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Probiotici e microbiota

probiotici microbiota

Il Dott. Alberto Martina, docente di Comunicazione Nutraceutica all’Università di Pavia, approfondisce il tema del microbiota e dei probiotici.

Che cos’è il microbiota intestinale?

Il microbiota intestinale è una parola complessa per definire una cosa semplice: questo termine indica, infatti, la flora batterica intestinale. Essa è composta da centinaia di specie e di famiglie differenti di batteri.

Che effetti positivi determina l’equilibrio del microbiota?

È possibile affermare che, nel nostro intestino, esistono due tipi di batteri: i batteri cosiddetti buoni, che hanno degli effetti benefici, e i batteri cosiddetti cattivi. Nel primo caso, quando i batteri buoni sono in corretto numero e proporzione, si parla di eubiosi. L’eubiosi corrisponde a un equilibrio intatto e perfetto a livello di flora intestinale. Diversamente, quando c’è un’alterazione a livello di flora intestinale, si parla di disbiosi. In caso di disbiosi si può andare incontro ad alcune problematiche.

Che cosa sono e a cosa servono i probiotici?

I probiotici sono dei fermenti lattici vivi che consentono di mantenere una corretta salute e un corretto benessere non solo a livello intestinale, ma anche a livello più generale dell’ospite. I probiotici, quindi, sono dei particolari batteri che sono considerati buoni e che per la loro attività arrecano benefici consistenti a livello del paziente o dell’individuo che li assume.

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