Colesterolo

Colesterolo alto nei bambini sintomi e cure

colesterolo alto nei bambini

Anche i bambini possono soffrire di colesterolo alto? Sì, ma fortunatamente in questa età la colesterolemia rappresenta una patologia reversibile, curabile.

Spesso quando si parla di colesterolo alto si pensa ad una patologia dell’età adulta sebbene questa interessi quasi un terzo dei bambini di età compresa tra i 6 e i 14 anni. In età infantile è difficilmente diagnosticabile poiché non compaiono sintomi specifici e riconoscibili e d’abitudine non si effettuano esami specifici di controllo del colesterolo.

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Quali sono i valori di riferimento?

Il valore di riferimento del colesterolo totale nei bambini (oltre i due anni) varia da 150 mg/dL a 160 mg/dL fino a una tollerabilità di 170 mg/dL a seconda dell’età e del sesso interessato.

Rilevare, in età pediatrica, livelli di colesterolo superiori ai valori normali può prevenire il rischio di arteriosclerosi, infarto o ictus e altre patologie cardiovascolari in età adulta. Il colesterolo alto è asintomatico, il suo livello si rileva con una semplice analisi del sangue.

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Cause del colesterolo alto nei bambini

Prima fra tutte tra le possibili cause di questo disturbo è la familiarità. I soggetti più a rischio sono i bambini con uno o più parenti di primo o secondo grado che hanno avuto disturbi cardiovascolari precoci. Ci sono studi che hanno rilevato che nei bambini con colesterolo alto avviene un incremento dello stress ossidativo e della presenza nel sangue della proteina CD40L che promuove la permanenza del colesterolo nelle arterie.

Esistono anche cause di natura esogena come la sedentarietà e la cattiva alimentazione. Per questo, i primi consigli che vengono suggeriti dei pediatri per il miglioramento e l’eventuale risoluzione della dislipidemia sono il miglioramento dell’attività motoria e una dieta sana ed equilibrata.

La dieta per controllare il colesterolo alto nei bambini

Nella dieta terapeutica si consiglia:

  • riduzione dei grassi saturi
  • l’uso moderato di sale
  • favorire l’uso dell’olio extra vergine di oliva al burro
  • cotture semplici come cottura al forno, al vapore o in padella senza condimenti di salse.

Un altro importante fattore per tenere sotto controllo il colesterolo è che la dieta sia completa e varia

  • prediligendo l’assunzione di le carni magre e pesce azzurro (ricco di omega3 e DHA che riducono i trigliceridi e fungono da antiossidanti)
  • comprendendo legumi e cerali (assunti insieme fungono da sostituivo della carne)
  • riducendo il consumo di insaccati a una volta a settimana ed eliminando il grasso
  • consumando solo formaggi magri

Cure farmacologiche per il colesterolo alto nei bambini

Se la dieta e l’aumento dell’attività fisica applicati per un periodo significativo risultano inefficaci si passa a una terapia farmacologica appropriata prescritta da un medico specialista dopo una diagnosi accurata e la constatazione effettiva del problema, generalmente questo tipo di soluzione non viene presa in considerazione degli 8/10 anni di età.

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