Conosci le regole del clean eating? Scopri la sfida per mangiare meglio

Il clean eating non è solo un’impostazione alimentare, ma una vera e propria filosofia di vita, della quale molti personaggi… Leggi

Massaggio plantare, la riflessologia è una terapia per tutto il corpo

Il massaggio plantare è una tecnica attraverso la quale si esercita una digitopressione su aree specifiche di piedi e mani,… Leggi

Superare la rigidità articolare: i consigli per non rimanere fermi

Soffrire di rigidità articolare significa avere minore libertà di movimento dell’apparato osteo-muscolare, sintomo spesso accompagnato da dolore alle giunzioni articolari…. Leggi

Sintomi e cause dell’uveite, ecco perché non sottovalutarla

Se vi capita di avere una visione appannata, fastidio alla luce, dolore agli occhi e frequente lacrimazione, è bene non… Leggi

Esistono vitamine per aiutare la memoria e la concentrazione?

Memoria e concentrazione sono fattori variabili, che la stanchezza e i moti della vita possono condizionare. Affinché la nostra mente… Leggi