Articoli: Benessere Psicofisico

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Yoga estivo: il saluto al sole

Durante le giornate estive è bene non esagerare con l’attività fisica ed è preferibile optare per discipline leggere per evitare di aumentare ulteriormente il battito cardiaco e sudare ulteriormente...

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Come proteggere i capelli dal sole

L’arrivo dell’estate è una minaccia per i nostri capelli che, mai come in questo periodo, hanno bisogno di essere protetti. Il sole, il mare e il vento rappresentano aggressioni che li possono...

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