La tiroide è una ghiandola endocrina, dalla forma che ricorda una lettera H o una farfalla. Situata alla base del collo, la tiroide prende contatti stretti con gli organi e i grossi vasi del collo, a...
Articoli: Benessere Psicofisico
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La vitamina D è una vitamina liposolubile, che in minor parte viene ricavata dagli alimenti introdotti con la dieta; per la restante parte, viene sintetizzata dal nostro organismo a partire dai suoi...
Emicrania e lavoro: un’accoppiata tutt’altro che vincente. L’insorgenza di episodi di mal di testa, durante o dopo l’orario di lavoro, è un disturbo diffuso, responsabile di disagio e di un...
Superati i 50 anni come succede alle donne, anche negli uomini il metabolismo energetico rallenta e il corpo richiede maggior quantità di specifici nutrienti. Proprio in questa fase della vita è più...
Fresca e spumeggiante, rigorosamente servita nel bicchiere giusto, la birra rappresenta innegabilmente una delle bevande più consumate al mondo, subito dopo l’acqua ed il tè. La birra accompagna da...
Il termine congestione è generalmente usato in medicina per indicare un accumulo di sangue in un organo o in un tessuto e che ne provoca un blocco funzionale. Tuttavia, nel linguaggio comune, con...
Il ciclo mestruale è un evento fisiologico che comporta una varietà di sintomi fisici, mentali e comportamentali. Tra i sintomi fisici, molto frequenti sono i dolori che si manifestano con una...
Le zanzare sono una sgradevole quanto inevitabile compagnia estiva, dalla quale ci si abitua a difendersi pur sapendo che molto difficilmente sarà possibile evitare del tutto di essere punti. Le...
Sanificare, igienizzare e disinfettare. Sono la stessa cosa? In tempi di Coronavirus, una corretta igiene, sia personale che degli ambienti dove viviamo, è fondamentale per proteggere la nostra...
Sono trascorsi quasi quattro mesi dalla scoperta del primo caso di Covid-19 in Italia ed è ormai appurato che questa pandemia ha radicalmente cambiato le nostre abitudini quotidiane. Dal lavoro alla...
Finalmente dopo il lungo lockdown, si può riprendere a viaggiare sia per lavoro sia per vacanza. Anche i viaggi non saranno più come prima. Dovremo tenere presenti precauzioni per la salute e regole...
Il SARS-CoV-2 ha avuto e ha tuttora un impatto globale a livello economico, sociale, storico, istituzionale e scientifico; ha cambiato le nostre abitudini e la nostra vita e, nonostante...
L’emergenza coronavirus ci ha imposto l’obbligo di stare a casa con una riduzione notevole dei nostri ritmi di vita. Niente più risvegli frettolosi al mattino, nessuna corsa da un posto all’altro...
L’impatto psicologico legato alla fase 3 dell’emergenza sanitaria, ai protocolli e agli ordinamenti adottati per favorire il ritorno alla normalità, hanno prodotto un sentimento diffuso di...
Alimentazione e stress sono due realtà intimamente connesse. La tensione legittimata da un contesto sanitario, sociale ed economico completamente alterato ha generato insicurezze e paure nelle...
L’inquinamento non è costituito solo da smog e polveri sottili, che troviamo nelle strade trafficate delle nostre città. Una forma ancora più insidiosa è l’inquinamento presente all’interno della...
I suggerimenti dello psicoterapeuta per gestire meglio le difficoltà che si possono incontrare nello smart working, ovvero il lavoro da casa. Dopo i primi tempi ci si abitua, alla nuova situazione...
Sono ancora molte le domande rimaste aperte sul Coronavirus, sulla possibilità di presunte recidive, su quando potremo considerare conclusa l’emergenza, sull’implicazione degli animali, e così via...
Con il termine terapia oncologica s’intende il vasto campo di approcci terapeutici che vanno dalla prevenzione, alla diagnosi precoce, al trattamento della patologia. L’obiettivo principale della...
Se ci venisse detto che vivere una vita multitasking non solo è stressante ma addirittura dannoso oltre che per la mente anche per il corpo e per le relazioni, continueremmo a perseverare in questa...
Le ultime settimane sono state caratterizzate da una crescente attenzione nei confronti dell’infezione da nuovo coronavirus. La diffusione del virus, insieme all’aumento dei casi in tutto il mondo e...
Meno di due persone su 1.000: questa l’incidenza della polmonite in Italia. Nel mondo, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) la polmonite uccide 1,2 milioni di bambini ogni anno: più...
Microplastiche, un termine sempre più diffuso ma pochi di noi sanno davvero cosa sono, quali conseguenze hanno sul nostro organismo e sull’ambiente che ci circonda. Alcuni studi scientifici e le...
I fiori di Bach possono essere un rimedio naturale contro l’ansia e lo stress. Quali sono i più indicati contro questi disturbi? E come si usano? Ecco una pratica guida. State vivendo un...
Si può essere allergici all’acqua? Purtroppo sì, se si è affetti da orticaria acquagenica. Patologia molto rara e, ancora oggi, semisconosciuta, l’orticaria acquagenica è una vera e propria forma di...
Una tosse insistente, secca, che dura da parecchie settimane e che non sembra essere dovuta a un’infezione o a una malattia respiratoria. Probabilmente si tratta di tosse nervosa, detta anche...
Secondo i maestri di una volta, utilizzare un linguaggio semplice – sia scritto che parlato – è più difficile che adottare un lessico “astruso”. Soprattutto quando bisogna spiegare concetti complessi...
Spesso è proprio in casa che si nascondono le peggiori fonti di allergie. Infatti, nei locali dove abitiamo l’inquinamento dell’aria può superare quello esterno. L’allergia alla polvere causata...
Originaria della Cina e da qualche tempo diffusa anche in Europa, America e Oceania, l’artemisia è una pianta perenne della famiglia delle asteracee che fiorisce da giugno ad agosto e appartiene...
L’uomo è da sempre alla ricerca di rimedi che gli consentano di “prevenire anziché curare” i piccoli disturbi che possono turbare il suo equilibrio psicofisico, percorrendo però strade diverse da...